Ogni stagione dell’anno presenta varietà di ortaggi e frutta specifici grazie ai quali andare ad impostare un programma alimentare corretto secondo natura. Come si compone la dieta sana di stagione e quali alimenti comprende? Frutta e …
Categoria: Diete
Una dieta ricca di sale non causa soltanto ipertensione e malattie cardiovascolari ma anche problemi alle ossa secondo quanto emerso dalle ultime ricerche in campo medico scientifico. La ricerca giunge da un team australiano e potrebbe …
Per perdere peso, seguendo una dieta alimentare corretta, occorre normalmente un mese, in cui arrivare a perdere fino a 5 chilogrammi. Le statistiche rivelano che è possibile bruciare fino a 500 grammi nell’arco di una settimana, …
Catherine Kousmine La dieta Kousmine che prende il nome dala sua creatrice svizzera di origine russa, Catherine Kousmine (1904 -1992) medico e matematica, pone alla base della sua piramide il rapporto fra organismo e patologie. Secondo …
La dieta Kousmine prevede una varietà di alimenti allo scopo di apportare i singoli valori nutrizionali di cui l’organismo ha bisogno e che spesso non vengono giustamente assorbiti tramite la dieta comune. Su questo regime alimentare …
Importanza della Colazione La dieta Kousmine non radica i suoi principi sulla pesistica degli alimenti, ma sottolinea l’importanza di alcuni nutrienti a dispetto di altri, soprattutto per la loro azione preventiva contro alcune patologie quali la …