Come Iniziare Spesso e volentieri la maggior parte delle diete dimagranti perde il suo effetto una volta interrotte, questo perché a seguito di un corretto regime alimentare dimagrante occorre poi affiancare un regime di mantenimento. L’idea …
Categoria: Diete
Cos’è Il regime crudista prevede un’assunzione ipocalrica dei cibi non cotti e per ciò non trasformati, eliminando allo stesso tempo le preparazioni sterilizzate, pastorizzate, lavorate e preferendo una provenienza di origine biologica. Allo stesso tempo con …
Quando Aumentare il Peso Che si tratti di una dieta per perdere peso o per aumentarlo, oppure ancora di un regime di mantenimento, è sempre buona regola affidarsi al parere di un esperto nutrizionista, al fine …
Nel tipico regime alimentare Paleo la colazione non viene mai citata, questo perché i pasti sono divisi senza essere citati ed etichettati fra colazione, pasto o cena. Abbiamo quindi, oltre a degli esempi di colazione, preparato …
Come Funziona Lo stile alimentare a cui si ispira il regime nutrizionale Paleo ci riconduce inesorabilmente allo stile dei nostri antenati, ancor prima della nascita dell’agricoltura e degli allevamenti, quando sul pianeta vigevano incondizionate le leggi …
Cos’è La dieta Paleo, considerata più come un regime e una filosofia alimentare, dei nostri antenati paleolitici, consiste nel nutrirsi essenzialmente di ciò che la natura stessa offriva agli uomini di un tempo. In un periodo …