Dieta 1200 Calorie
Per perdere peso in modo corretto, riducendo le calorie a 1200, diventa quasi una certezza poiché, in linea di massima, le calorie introdotte dalla fascia femminile che necessita di dimagrire di qualche chilo si aggirano sulle 1500. Tuttavia, prima di prendere decisioni singole e affrettate, è buona norma rivolgersi al parere di un nutrizionista che…