Dieta Mediterranea Menu Settimanale Completo
Dieta Mediterranea per Dimagrire Per riacquistare la forma desiderata con la dieta mediterranea basterà seguire alcuni preziosi consigli e accorgimenti. Il regime mediterraneo risulta inoltre particolarmente indicato a seguito di un periodo di feste dove si è ecceduto con il cibo. E’ consigliato eliminare, o almeno ridurre, per 5-7 giorni i seguenti cibi: carni rosse…