Dieta Kousmine Opinioni e Critiche

Catherine Kousmine La dieta Kousmine che prende il nome dala sua creatrice svizzera di origine russa, Catherine Kousmine (1904 -1992) medico e matematica, pone alla base della sua piramide il rapporto fra organismo e patologie. Secondo la stessa Kousmine, alla base delle patologie più comuni e gravi, vi sarebbero gli errori alimentari e la progressiva […]

Dieta Kousmine Menu Settimanale con Esempio e Benefici

La dieta Kousmine prevede una varietà di alimenti allo scopo di apportare i singoli valori nutrizionali di cui l’organismo ha bisogno e che spesso non vengono giustamente assorbiti tramite la dieta comune. Su questo regime alimentare sono tantissime le opinioni positive di chi lo ha provato. Di seguito abbiamo proposto un tipico menù settimanale fra […]

Dieta Kousmine: Cosa Mangiare a Colazione, Crema Budwig e Vantaggi

Importanza della Colazione La dieta Kousmine non radica i suoi principi sulla pesistica degli alimenti, ma sottolinea l’importanza di alcuni nutrienti a dispetto di altri, soprattutto per la loro azione preventiva contro alcune patologie quali la sclerosi multipla a placche. La varientà degli alimenti come legumi, frutta, verdura e alcuni cereali, possono aiutare il nostro […]