Le uova sono uno degli alimenti più utilizzati dall’uomo sin dall’antichità, ovvero da quando ha scoperto di potersi nutrire di quest’elemento prodotto direttamente da alcuni animali proprio per riprodursi e quindi molto ricco di tantissime sostanze nutritive concentrate in un unico alimento. Oltre ad essere così ridondanti e complete, le uova sono estremamente versatili: possono…
Come è Nata la Dieta Detox Il limone, all’interno di un percorso depurativo dell’organismo, come la dieta disintossicante Detox, risulta essere un alleato d’eccellenza contro le tossine. La dieta Detox a base di limone è stata certificata dallo studio di Stanley Burroughs divenuto poi il suo creatore. A seguito di un periodo triennale di ulcere…
La Dieta Adamski promette una perdita di peso rapida e veloce fino a 7 kg andando a limitare gonfiori addominali e intestinali, difficoltà del sonno, stitichezza e ulteriori disturbi dati da un’alimentazione errata. Come sempre ci teniamo a precisare qualsiasi regime ipocalorico dovrà essere elaborato dal proprio medico nutrizionista sulla base delle diverse esigenze nutritive personali,…
Di solito qualunque dieta voi scegliate ci sono due elementi fondamentalmente ripetuti: dieta sana ed equilibrata (a prescindere da certi approcci chimico-biologici legati all’insulina di cui tanto si discute) ed esercizio fisico. Quindi minore introduzione di calorie e maggiore consumo e dispendio energetico in modo da creare uno scompenso e far reagire il nostro fisico….
Quando vogliamo dimagrire, concentrandoci magari sulla zona addominale, molto sensibile per i maschi, ma anche per le donne, ci sono degli alleati sui quali possiamo contare. L’alimentazione è fondamentale, come è ovvio che sia: alcuni cibi non solo coadiuvano l’azione di perdita del peso nelle zone volute, ma aiutano, in assenza di patologie, a ridurre…
In che cosa consiste la dieta del piatto unico? Odiernamente online si trovano una serie infinite di diete ipocaloriche finalizzate alla perdita di peso, molte delle quali completamente estranee al controllo dei medici nutrizionisti e potenzialmente dannose per la salute dell’organismo. Come sempre ci teniamo a precisare qualsiasi regime alimentare ipocalorico dovrà essere elaborato sulla…
L’ipotiroidismo è una parola composta dal nome della ghiandola “colpita” dalla sintomatologia e la sua funzionalità ridotta (=ipo vs iper). La verifica di questo genere di patologia si fa con una semplice analisi del sangue che verifichi la concentrazione di TSH, l’ormone prodotto dall’ipofisi per stimolare la produzione della tiroide e dagli indicatori diretti di…
Per dimagrire non è importante solamente ciò che mangiamo ed un’attività fisica non troppo intensa, ma nemmeno troppo blanda, ma è fondamentale l’idratazione. Una dieta, per quanto buona possa essere, fallirà, se non assumiamo regolarmente una quantità d’acqua sufficiente e soprattutto di qualità. Non tutte le acque sono uguali: alcune sono più ricche di sali…
La dieta HCG sta riscontrando un discreto successo sul territorio americano, trovando terreno in cui attecchire anche in Italia. Ma di che cosa si tratta? Funziona veramente o si tratta di un’altra dieta di passaggio che insegue le mode e la novità? La dieta HCG prevede l’iniezione dell’ormone della gravidanza, noto come gonadotropina corionica umana,…