Importanza della Colazione La dieta Kousmine non radica i suoi principi sulla pesistica degli alimenti, ma sottolinea l’importanza di alcuni nutrienti a dispetto di altri, soprattutto per la loro azione preventiva contro alcune patologie quali la …
Categoria: Diete
Quali sono le diete ipocaloriche più efficaci in assoluto? Come per qualsiasi programma dimagrante anche in questo caso è doveroso soffermarsi sugli aspetti fondamentali di una dieta, la quale dovrà essere redatta sulla base delle diverse …
Quando si parla di diete ipocaloriche particolarmente ferree non si può fare a meno di citare anche la versione del piano alimentare Fast, integrante soltanto 600 calorie giornaliere, con l’obiettivo di perdere 10 kg in soli …
Il problema del grasso in eccesso sui fianchi, unito alla forma a pera del fisico, rappresenta un problema che affligge diverse persone, in special modo interessa le forme fimminili che da sempre cercano un metodo efficace …
In una settimana è possibile riuscire a perdere dai 3 ai 5 chilogrammi, rispettando alcune regole, anche se il calo ponderale varia poi a seconda dell’organismo e dei diversi fattori. Come sempre si ricorda è consigliato …
Come Perdere Peso Molto spesso, quando si vuole perdere peso, l’errore più comune e controproducente è quello di ridurre al minimo le calorie, passando da fasi di completo digiuno ad un apporto energetico irregolare per l’organismo. …