La Verza fa Ingrassare o fa Dimagrire? Dieta, Benefici e Controindicazioni

Verza

La verza, altresì detta cavolo verza, è senz’altro una di quelle verdure rare anche perché localizzata geograficamente in una zona molto limitata del settentrione italiano. Le proprietà alimentari di questo ortaggio sono infatti note sin dai tempi antichi, quelli nei quali la dinastia dei Savoia regnava sulle zone che ora corrispondono alle regioni nordiche della […]

Durian: cos’è e che odore ha il Frutto più Puzzolente del Mondo, che Puzza

Durian

Il Durian è un frutto tropicale non proprio conosciutissimo da noi in occidente, ma che in oriente è denominato il Re della Frutta perché ha numerosissime proprietà e fa molto bene alla salute. Nonostante emani un odore particolarmente sgradevole (puzza), il suo interno è ricco di gusto e di sorprese. Cos’è Il Durian è un […]

Banana Proprietà e Benefici, ottimo frutto che Abbassa la Pressione

Banana

La banana è un frutto molto particolare e dalle numerose proprietà legate alla salute ed al benessere del nostro corpo. In particolar modo, l’assunzione del frutto proveniente dalla pianta del banano (genere Musa, famiglia delle Musaceae) è corroborante per il cuore, lo stomaco ed il sistema immunitario. Scopriamo perché. La banana, il cui nome deriva […]

I Fichi Fanno Bene? Fanno Ingrassare? Calorie, Proprietà e Benefici

Fichi

Il frutto del momento, il fico, ha tante proprietà nutritive e riesce ad apportare grandi benefici al nostro organismo grazie alle vitamine e ai sali minerali in esso presenti. Per alcuni i fichi sono il frutto più buono dell’estate, ma sapore a parte fanno davvero molto bene al nostro corpo. Hanno importanti proprietà antinfiammatorie e antiossidanti […]

Cos’è il Tofu, Proprietà Nutritive, Benefici e Controindicazioni

Tofu

Balzato agli onori della cronaca a seguito del successo di varie correnti alimentari salutistiche e rispettose per la vita degli animali, il Tofu è un alimento che è entrato sempre più a far parte anche del regime alimentare di molti italiani proprio a causa delle sue grandi proprietà nutritive e dei vantaggi per il benessere. […]