Dieta del Finocchio, Fa Dimagrire ed è Depurativa

Dieta del Finocchio, Fa Dimagrire ed è Depurativa

Il finocchio è sicuramente una pianta molto particolare ed utilizzata moltissimo nella cucina proprio per il sapore rinfrescante e assolutamente tenuo, oltre la croccantezza che lo rendono utilizzabile in tantissimi preparati in cucina. Il finocchio è stato oggetto di coltivazione diretta orticola solamente a partire dal XVI secolo, ma le sue proprietà aromatiche erano già…

Dieta delle Uova Sode, Menu Settimanale per Perdere 5 Kg

Dieta delle Uova Sode, Menu Settimanale per Perdere 5 Kg

Le uova sono uno degli alimenti più utilizzati dall’uomo sin dall’antichità, ovvero da quando ha scoperto di potersi nutrire di quest’elemento prodotto direttamente da alcuni animali proprio per riprodursi e quindi molto ricco di tantissime sostanze nutritive concentrate in un unico alimento. Oltre ad essere così ridondanti e complete, le uova sono estremamente versatili: possono…

Dieta Adamski: per Dimagrire Velocemente fino a 7 kg

Dieta Adamski: per Dimagrire Velocemente fino a 7 kg

La Dieta Adamski promette una perdita di peso rapida e veloce fino a 7 kg andando a limitare gonfiori addominali e intestinali, difficoltà del sonno, stitichezza e ulteriori disturbi dati da un’alimentazione errata. Come sempre ci teniamo a precisare qualsiasi regime ipocalorico dovrà essere elaborato dal proprio medico nutrizionista sulla base delle diverse esigenze nutritive personali,…

Dieta dell’Aria, la Respirazione Giapponese per Dimagrire Respirando

Dieta dell’Aria, la Respirazione Giapponese per Dimagrire Respirando

Di solito qualunque dieta voi scegliate ci sono due elementi fondamentalmente ripetuti: dieta sana ed equilibrata (a prescindere da certi approcci chimico-biologici legati all’insulina di cui tanto si discute) ed esercizio fisico. Quindi minore introduzione di calorie e maggiore consumo e dispendio energetico in modo da creare uno scompenso e far reagire il nostro fisico….

Dieta per Addominali, Alimentazione per Ridurre il Grasso Addominale e averli Scolpiti

Dieta per Addominali, Alimentazione per Ridurre il Grasso Addominale e averli Scolpiti

Quando vogliamo dimagrire, concentrandoci magari sulla zona addominale, molto sensibile per i maschi, ma anche per le donne, ci sono degli alleati sui quali possiamo contare. L’alimentazione è fondamentale, come è ovvio che sia: alcuni cibi non solo coadiuvano l’azione di perdita del peso nelle zone volute, ma aiutano, in assenza di patologie, a ridurre…

Dieta del Piatto Unico: fino a 5 kg in meno

Dieta del Piatto Unico: fino a 5 kg in meno

In che cosa consiste la dieta del piatto unico? Odiernamente online si trovano una serie infinite di diete ipocaloriche finalizzate alla perdita di peso, molte delle quali completamente estranee al controllo dei medici nutrizionisti e potenzialmente dannose per la salute dell’organismo. Come sempre ci teniamo a precisare qualsiasi regime alimentare ipocalorico dovrà essere elaborato sulla…

Ipotiroidismo Cosa Mangiare per Dimagrire, Esempio di Dieta

Ipotiroidismo Cosa Mangiare per Dimagrire, Esempio di Dieta

L’ipotiroidismo è una parola composta dal nome della ghiandola “colpita” dalla sintomatologia e la sua funzionalità ridotta (=ipo vs iper). La verifica di questo genere di patologia si fa con una semplice analisi del sangue che verifichi la concentrazione di TSH, l’ormone prodotto dall’ipofisi per stimolare la produzione della tiroide e dagli indicatori diretti di…

Dieta Acqua, bere tanto aiuta a dimagrire subito

Dieta Acqua, bere tanto aiuta a dimagrire subito

Per dimagrire non è importante solamente ciò che mangiamo ed un’attività fisica non troppo intensa, ma nemmeno troppo blanda, ma è fondamentale l’idratazione. Una dieta, per quanto buona possa essere, fallirà, se non assumiamo regolarmente una quantità d’acqua sufficiente e soprattutto di qualità. Non tutte le acque sono uguali: alcune sono più ricche di sali…