Dieta Paleolitica cosa mangiare a colazione

Nel tipico regime alimentare Paleo la colazione non viene mai citata, questo perché i pasti sono divisi senza essere citati ed etichettati fra colazione, pasto o cena. Abbiamo quindi, oltre a degli esempi di colazione, preparato un menu paleo completo per tutti i giorni della settimana. Fra i tanti esempi di un possibile inizio pasto […]

Dieta Paleolitica Menu Settimanale e Cibi da Evitare

Come Funziona Lo stile alimentare a cui si ispira il regime nutrizionale Paleo ci riconduce inesorabilmente allo stile dei nostri antenati, ancor prima della nascita dell’agricoltura e degli allevamenti, quando sul pianeta vigevano incondizionate le leggi della natura. La proposta Paleo sottolinea in particolar modo il metabolismo dell’uomo, quasi del tutto invariato durante il passare […]

Dieta Paleo Alimenti Consentiti

Cos’è La dieta Paleo, considerata più come un regime e una filosofia alimentare, dei nostri antenati paleolitici, consiste nel nutrirsi essenzialmente di ciò che la natura stessa offriva agli uomini di un tempo. In un periodo arcaico come il paleolitico non vi erano ancora tracce di allevamenti, né di agricoltura, ogni prodotto doveva quindi essere […]