Dieta Equilibrata Dimagrante, Come Perdere Peso e Cosa Mangiare
Come Perdere Peso Molto spesso, quando si vuole perdere peso, l’errore più comune e controproducente è quello di ridurre al minimo le calorie, passando da fasi di completo digiuno ad un apporto energetico irregolare per l’organismo. Ricordiamo infatti che il digiuno prevede un illusorio dimagrimento di liquidi e massa magra, rallentando ulteriormente il metabolismo basale….