Dieta Flexitariana, Alimentazione e Menu da Seguire
Non tutti sono a conoscenza delle basi dell’alimentazione definita flexitariana, degli effetti benefici sull’organismo e dei pareri contrari invece. Questa tipologia di regime alimentare si basa essenzialmente su di una dieta semi-vegetariana all’interno della quale si possono consumare anche proteine di derivazione animale sotto un certo limite temporale. Come tutte le diete alimentari, prima di assumere…