Cosa Mangiare in caso di Stitichezza

Mangiare in caso di Stitichezza

La stitichezza, comunemente denominata anche stipsi e costipazione, consiste in un disturbo della defecazione che consiste nell’impossibilità di svuotare parzialmente o totalmente l’intestino dalle feci. Allo stesso tempo la stitichezza prevede anche un indurimento consistente delle feci, accompagnate da una secchezza che ne impedisce il corretto evacuamento, in grado di apportare diversi disturbi al soggetto […]

Volare in Gravidanza, ci sono rischi se si vola in aereo?

Volare in Gravidanza

Durante una gravidanza senza particolari complicazioni la gestante dovrà modificare alcune abitudini alimentari e di vita, ma generalmente potrà continuare a condurre un’esistenza normale per tutta la durata dei nove mesi previsti alla nascita del bambino.   Regole e Limiti Volare in gravidanza rientra tra le attività concesse in condizioni di salute standard, per un […]

Olio Essenziale di Cajeput, Proprietà e Benefici

Olio Essenziale di Cajeput

L’olio essenziale di cajeput viene ricavato dalla pianta Melaleuca leucadendra appartenente al genere della famiglia delle Mirtaceae, diffusa soprattutto nei territori dell’Australia settentrionale, dell’Asia sud-orientale , delle Isole dello Stretto di Torres e della Nuova Guinea. Le dimensioni dell’albero della Melaleuca leucadendra possono raggiungere i 20 metri di altezza, in diversi casi oltrepassandoli, caratterizzato da una corteccia di colore […]

Cosa Mangiare per mettere Massa Muscolare

Massa Muscolare

Come Cresce un Muscolo Prima di capire come fare per incrementare la massa muscolare è importante comprendere come avviene la crescita del muscolo. L’incremento muscolare avviene per ipertrofia, in cui le cellule aumentano di volume ingrossandosi, ma senza aumentare anche di numero; oppure per iperplasia mediante un aumento numerico di cellule muscolari. In tutto questo […]

Gravidanza Biochimica, cos’è e cosa fare

Gravidanza Biochimica

Cos’è La gravidanza biochimica si presenta come una condizione piuttosto frequente nelle donne che si sottopongono al classico test monouso per rilevare la presenza dell’ormone della gestazione all’interno delle urine. La gravidanza biochimica consente in un primo risultato positivo del test e un successivo arrivo delle mestruazioni, con conseguente stress a livello psicologico senza però […]

Mostarda: Storia, Diffusione e Utilizzi in Cucina

Mostarda

La mostarda viene utilizzata soprattutto all’interno delle tradizioni culinarie dell’Italia settentrionale e della Toscana, sotto alcune variazioni a livello degli ingredienti a seconda della zona di produzione. Una delle forme originarie più conosciuta della mostarda consiste in una preparazione a base di frutta, essenza di senape, zucchero. La senape contenuta all’interno della mostarda varia per […]