Urinare Poco cause e rimedi

I disturbi correlati alla ritenzione urinaria si collegano direttamente alla natura vescicale, favorendo una diminuzione della minzione regolare con conseguente difficoltà ad urinare. Il sintomo più comune è rappresentato da un flusso di urina debole e irregolare, accompagnato da una sensazione di svuotamento della vescica parziale. Il secondo dei sintomi equivale ad un ritardo del […]

Dolore nel Piegare il Ginocchio, possibili cause

Il dolore al ginocchio è più diffuso di quanto si riesca ad immaginare, con cause e motivazioni differenti fra loro. Il dolore può interessare le ossa che compongono il ginocchio (tibia, rotula, perone, femore), oppure la cartilagine, i legamenti. La terminologia medica utilizzata per indicare il dolore al ginocchio è “gonalgia”, indicante il sintomo e […]

Sintomi Menisco Rotto

Il ginocchio rappresenta la più grande articolazione del corpo umano, la più complessa allo stesso tempo, nonché la più fragile dal punto di vista delle possibili lesioni. I soggetti più a rischio di lesioni del menisco risultano essere gli atleti, in particolar modo i calciatori, più soggetti al rischio di colpi accidentali. L’anatomia del ginocchio […]

Alimenti ricchi di Proteine per Massa Muscolare

La dieta alimentare seguita per l’aumento della massa muscolare si concentra su un’assunzione particolarmente riferita alle proteine. Questo regime alimentare è indicato a tutti i soggetti che intendono aumentare la massa muscolare sotto la prestanza di un esercizio fisico programmato. L’allenamento associato alla dieta per l’aumento della massa muscolare dovrà quindi possedere determinate caratteristiche, proprio […]

Dieta per Perdere 15 kg in un mese

Una delle diete più efficaci per riuscire a perdere fino a 15 chilogrammi nel giro di un solo mese prevede la quasi totale riduzione dei carboidrati a favore di un aumento di proteine. Un regime alimentare restrittivo di questo tipo viene definito “metabolico”, caratterizzata da una riduzione della produzione di insulina di alcuni alimenti. E’ […]

Quanto Deve Mangiare un Neonato

Il periodo della nascita di un neonato rappresenta un momento di grande gioia, ma allo stesso tempo di grande apprensione. Il neonato dipenderà completamente dalle cure dei genitori durante i primi mesi di vita, ragion per cui sarà fondamentale rapportarsi nei suoi confronti con premura e consapevolezza. Uno degli interrogativi maggiori rappresenta il momento del […]