Il famoso calciatore Cristiano Ronaldo ha sempre sfoggiato un fisico statuario invidiabile per un atleta del suo livello. Conosciuto in tutto il mondo per le sue imprese e conquiste calcistiche sono in molti a chiedersi quale alimentazione si nasconda dietro alla sua prestanza fisica. Uno sportivo del livello di Cristiano Ronaldo deve seguire un’attenta dieta…
Gli integratori termogenici per dimagrire sono dei supplementi alimentari in grado di aumentare la temperatura corporea, al fine di generare un consumo di lipidi maggiore all’interno dell’organismo. Proprio per questo motivo sono comunemente chiamati anche “brucia grassi”, con proprietà di riduzione dell’appetito in abbinamento ad una dieta ipocalorica. La funzione degli integratori termogenici è quella…
La spezia del pimento si ricava da un albero sempreverde delle Mirtacee, una famiglia di pianta arboree e arbustive, originario della Jamaica e delle zone vicine. Il pimento viene anche chiamato con il nome di pepe della Giamaica o pepe garofanato, mentre in passato la pianta era nota anche col nome portoghese di pimenteira. La…
La famosa influencer fashion blogger Chiara Ferragni, compagna del rapper Fedez, ha sempre vantato un fisico snello e asciutto continuando a mantenere la propria linea anche attualmente al sesto mese di gravidanza. Sono molti i fan ad essersi domandati quali siano i suoi reali segreti per riuscire a conservare una forma così invidiabile, mentre altrettanti…
La spezia della paprika viene ottenuta dalla macinazione del peperone lasciato crescere ed essiccare, esclusa la parte interna bianca e i semi. La tipologia dei peperoni dai quali si ricava la paprika detiene anche un gusto piccante, tipico della spezia comunemente impiegata in cucina e nella preparazione dei sughi. L’introduzione della paprika in Europa avvenne…
Il timo, chiamato con il nome scientifico Thymus L, indica una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. L’origine del nome deriva dalla Grecia, a significare “forza e coraggio”, quasi a voler simboleggiare il ritrovamento di entrambe attraverso il tipico aroma e l’intensa profumazione balsamica della pianta. Il timo è stato utilizzato e studiato per la…
La scelta per l’acquisto di un integratore antirughe non è mai una cosa semplice, proprio perché niente può essere lasciato al caso in questo settore, oltre ai diversi prodotti ingannevoli promossi grazie a campagne pubblicitarie occulte. Come scegliere il prodotto migliore senza rischiare di ottenere un risultato insoddisfacente? Per non cadere nelle trappole delle recensioni…
In che cosa consiste il Kranking? Per spiegare a fondo questa nuova attività sportiva ci si deve ricollegare allo spinning, conosciuto ampiamente da tutti ormai dagli anni Novanta. L’attività fitness dello spinning, denominata anche cycling indoor, consiste innanzitutto in un mix di preparazione fisica e divertimento a ritmo musicale in sella ad una bicicletta fissa. …
Molto spesso, in presenza di gonfiori, dovuti soprattutto ad una cattiva alimentazione, oppure al periodo estivo più faticoso, si ricorre al sostegno di integratori drenanti al fine di migliorare le proprie condizioni fisiche. Anche alti livelli pressori possono portare l’organismo a trattenere i liquidi, ma in presenza di una patologia specifica si dovranno escludere i…