Il sogno comune a tutte le donne, ma anche alla maggior parte degli uomini, consiste nel raggiungimento e nel mantenimento di una pelle visibilmente priva di imperfezioni, rasentando la perfezione di una lucentezza naturale e di una corretta idratazione. Molto spesso, i segni del tempo ma anche le interferenze esterne, possono influire sull’aspetto della cute…
Il Coito Interrotto è Sicuro? Pro e Contro Il coito interrotto è sicuramente il metodo contraccettivo tuttora più diffuso in Italia; anche se non ci sono dati precisi, si ritiene che il 40-45% delle coppie lo usi o lo abbia usato nella speranza di evitare il concepimento. Viene praticato ritirando il pene prima dell’eiaculazione in…
Capita spesso, soprattutto durante i periodi di stress maggiori, di ritrovarsi a fare i conti con le i classici inestetismi legati alla stanchezza, quali la comparsa delle occhiaie e delle borse sotto agli occhi. Come intervenire a contrasto dell’effetto visivo su di una parte esposta come quella del volto? In particolar modo è bene precisare…
Cos’è il diaframma anticoncezionale? Si tratta di una cupola di gomma sottile, montata su un anello di metallo flessibile e grande poco meno del palmo di una mano, che va inserita in vagina in modo da isolare il collo dell’utero impedendo l’entrata degli spermatozoi. In commercio ne esistono di diversi tipi e misure perché il…
La spirale contraccettiva è un piccolo dispositivo in plastica e metallo (rame o argento) che viene inserito nell’utero dal ginecologo. La sua presenza impedisce l’annidamento dell’ovulo fecondato nella mucosa uterina; il rame ha poi un ulteriore effetto contraccettivo sulla mucosa e, forse, sugli spermatozoi, Oggi in Italia esistono in commercio molti tipi diversi di spirale,…
L’home fitness è entrato a far parte della realtà riferita all’allenamento fisico di moltissimi soggetti durante il corso degli ultimi anni. Il fitness “home”, ossia gli esercizi eseguiti direttamente dall’interno della propria abitazione, sono stati ampiamente reclamizzati tramite la disponibilità di guide, tutorial, online, libri, dvd e via elencando. I coach virtuali hanno realizzato dei…
La pillola anticoncezionale è uno dei mezzi contraccettivi più moderni e efficaci: viene usata da ormai venticinque anni in tutto il mondo ed è attualmente il mezzo prescelto da più di cento milioni di donne. Nessun farmaco, neppure l’Aspirina, ha mai avuto un così largo consumo. Come Funziona la Pillola Anticoncezionale Il tipo più…
Il mondo degli allenamenti, incentrati sul mantenimento del proprio fisico o sulla perdita di peso in eccesso, eseguiti all’interno delle classiche palestre prevedono una serie di allenamenti risultanti spesso del tutto inutili allo scopo. Alla base degli allenamenti si trovano difatti una serie di esercizi comuni che quasi tutti i soggetti svolgono senza soffermarsi a…
L’allenamento tramite la disciplina fitness del Kickboxing risulta in grado di favorire un ritrovato benessere sia fisico che psichico, unendo l’attività sportiva in direzione sia del mantenimento del proprio peso ideale, sia in riferimento alla necessità di un regime ipocalorico finalizzato al dimagrimento. La Kickboxing si mostra come una disciplina variante della classica box dove, oltre alle…