Quali benefici apportano gli integratori antiossidanti e di quali ingredienti sono composti? Risultano effettivamente utili all’organismo?

Gli integratori a base di antiossidanti si rivelano particolarmente utili in caso di carenze e fabbisogni. Gli antiossidanti sono sostanze utili e indispensabili per l’organismo, nonché per la bellezza e la salute della pelle e si suddividono in due categorie distinte:

Gli antiossidanti contenuti all’interno degli alimenti sono generalmente in grado di coprire il normale fabbisogno giornaliero necessario all’organismo. I cibi dove è possibile reperire naturalmente gli antiossidanti sono:

Gli antiossidanti prevengono quindi l’ossidazione di lipidi, acidi nucleici e proteine causate dai radicali liberi, i diretti responsabili dell’invecchiamento precoce e dei danni causati alle strutture cellulari. La formazione dei radicali liberi avviene anche in presenza di un’esposizione eccessiva ai raggi UV, al fumo di sigaretta, alle abitudini di vita e all’alimentazione scorretta, per abuso di farmaci, ecc.

 

INTEGRATORI ANTIOSSIDANTI: PROPRIETA’ BENEFICHE

Gli integratori di antiossidanti dovranno possedere una serie di caratteristiche ad effetto benefico, tra cui:

Gli integratori di antiossidanti sono generalmente sviluppati in laboratorio e risultano quindi di composizione chimica, comprendenti:

Molti integratori di antiossidanti contengono al loro interno un mix di flavonoidi, polifenoli, coezima Q10, complessi anti-age. Potranno essere assunti in presenza di carenze nutrizionali, in stato di gravidanza, durante la menopausa, durante l’attività sportiva, ad effetto preventivo e per la salute dei capelli.

 

INTEGRATORI DI ANTIOSSIDANTI: EFFETTI COLLATERALI

Tra gli effetti collaterali degli integratori di antiossidanti si trovano alcuni specifici componenti che se assunti in eccesso potrebbero portare diversi problemi, come: