Home Fitness o Allenamento in Palestra? Pro e Contro
L’home fitness è entrato a far parte della realtà riferita all’allenamento fisico di moltissimi soggetti durante il corso degli ultimi anni. Il fitness “home”, ossia gli esercizi eseguiti direttamente dall’interno della propria abitazione, sono stati ampiamente reclamizzati tramite la disponibilità di guide, tutorial, online, libri, dvd e via elencando. I coach virtuali hanno realizzato dei…