Il famoso calciatore Cristiano Ronaldo ha sempre sfoggiato un fisico statuario invidiabile per un atleta del suo livello. Conosciuto in tutto il mondo per le sue imprese e conquiste calcistiche sono in molti a chiedersi quale alimentazione si nasconda dietro alla sua prestanza fisica. Uno sportivo del livello di Cristiano Ronaldo deve seguire un’attenta dieta…
La famosa influencer fashion blogger Chiara Ferragni, compagna del rapper Fedez, ha sempre vantato un fisico snello e asciutto continuando a mantenere la propria linea anche attualmente al sesto mese di gravidanza. Sono molti i fan ad essersi domandati quali siano i suoi reali segreti per riuscire a conservare una forma così invidiabile, mentre altrettanti…
Il regime nutrizionale ipocalorico a base di riso e pollo si concentra quasi esclusivamente su questi due ingredienti, fatta eccezione per l’introduzione di frutta e verdura. Come per qualsiasi altro regime dietetico è preferibile rivolgersi sempre al parere professionale di un nutrizionista prima di decidere di basarsi solamente sulle linee guida di un articolo come…
Il regime alimentare Messeguè nase dal progetto e dall’idea di un famoso erborista francese, nonché dietologo, Maurice Mességué. La dieta Messeguè prevede un abbinamento ipocalorico al regime alimentare di decotti e infusi depurativi in grado di favorire anche la perdita di peso. I trattamenti della dieta Messeguè si incentrano soprattutto sugli effetti delle erbe curative…
Attraverso un’alimentazione vegetariana è possibile perdere peso, seguendo quindi un regime ipocalorico bilanciato, abbinando ai cibi un’attività fisica e regolare. La dieta dimagrante vegetariana può essere seguita per un periodo di circa 3 settimane prima di dover variare l’integrazione degli alimenti, proprio perché un regime a base vegetale non esclude totalmente i prodotti di origine…
La dieta Bodysense è stata ideata appositamente per il mondo femminile poiché, tale regime alimentare, sfrutta i diversi mutamenti psicologici durante la fase del ciclo mensile. La dieta Bodysense potrà quindi essere seguita a partire dal termine delle mestruazioni, per un periodo di circa due settimane nelle quali assumere 1.400 calorie, comprese di tre cucchiai…
La dieta lampo vegetariana consiste in una soluzione provvisoria al fine di liberare l’organismo dalle tossicità di derivazione animale rilasciate in seguito ai processi digestivi. Piccola precisazione: in questa pagina verrà mostrata una dieta vegetariana e non vegana. Per chi non conosce cosa cambia consigliamo la lettura dell’articolo chiamato differenza tra vegano e vegetariano. Torniamo…
La dieta specifica studiata per dimagrire il grasso in eccesso sulla zona addominale prevede un apporto di circa 1.300 calorie, un equilibrio tutto sommato sano che pone come limite quello di mangiare la frutta lontano dai pasti principali della giornata. La dieta per ottenere una pancia piatta prevede l’assunzione di verdura, frutta, proteine e tutti…
In che cosa consiste la dieta chetogenica e, soprattutto, funziona veramente? Per capirlo abbiamo pensato di analizzarla a fondo partendo dal principio. Come dal nome assunto dal regime alimentare, lo scopo della dieta chetogenica è quello di stimolare l’organismo al processo della chetosi, servendosi del grasso in accumulo per trarre fonti di energia. Il regime…