Dieta Lampo Vegetariana: cosa mangiare e come sostituire la carne

La dieta lampo vegetariana consiste in una soluzione provvisoria al fine di liberare l’organismo dalle tossicità di derivazione animale rilasciate in seguito ai processi digestivi. Piccola precisazione: in questa pagina verrà mostrata una dieta vegetariana e non vegana. Per chi non conosce cosa cambia consigliamo la lettura dell’articolo chiamato differenza tra vegano e vegetariano. Torniamo…

Dieta Chetogenica: funziona? Opinioni, consigli e Menu Settimanale

In che cosa consiste la dieta chetogenica e, soprattutto, funziona veramente? Per capirlo abbiamo pensato di analizzarla a fondo partendo dal principio. Come dal nome assunto dal regime alimentare, lo scopo della dieta chetogenica è quello di stimolare l’organismo al processo della chetosi, servendosi del grasso in accumulo per trarre fonti di energia. Il regime…

Proteine nella Dieta Dimagrante, quanto sono importanti?

Le proteine, alla base di qualsiasi regime alimentare, sono caratterizzate da un gruppo di composti organici che, a loro volta, si legano attraverso aminoacidi e legami peptidici. Aminoacidi e legami peptidici rappresentano la struttura portante e il collante delle proteine stesse che si dividono in base alle diverse funzioni: enzimi, proteine contrattili, proteine di trasporto,…

Dimagrire con la Dieta Ananas

La dieta a base di ananas sfrutta le potenzialità dell’enzima bromelina, noto per la sua azione di “brucia grassi”, ovvero per il suo potere di accelerazione sul metabolismo. Il frutto tropicale dell’ananas può essere consumato in diversi modi, crudo al naturale, cotto, in abbinamento con altri alimenti come la carne, all’interno di yogurt e macedonie,…

Dieta del Carciofo

La dieta del carciofo sfrutta soprattutto i molteplici effetti benefici dell’ortaggio, dovuti alla cinarina, il suo principio attivo. Tra i benefici dell’ortaggio in questione si riscontrano un’azione di protezione sul fegato, sull’azione della bile, sulla prevenzione della comparsa dei calcoli biliari, un’azione di ringiovanimento cellulare dell’organismo, un’azione regolarizzante del colesterolo presente nel sangue, azione diuretica,…

Dieta delle Fragole

Fra le innumerevoli proposte di diete ipocaloriche si trova anche il regime alimentare incentrato sul frutto delle fragole. La dieta delle fragole assicura all’organismo un pieno di vitamina C, acido folico e altri sali minerali come magnesio, potassio, calcio, oltre al betacarotene e alla vitamina E. Le fragole vantano inoltre un ridottissimo apporto di calorie,…