Il ginseng è un alimento divenuto molto popolare negli ultimi anni tanto da caratterizzare l’offerta di vari preparati che lo contengono e di prodotti erboristici e farmaceutici che ne prevedono l’utilizzo in ragione delle note proprietà e dei benefici derivanti dalla sua assunzione, seppur in dosi non elevate seguendo il dogma, sempre valido, di non…
L’alimentazione è fondamentale nella vita di tutti i giorni e fa parte del nostro quotidiano, incidendo direttamente sulla salute delle persone. Che ci siano cibi e alimenti velenosi da cui stare assolutamente lontani è noto a tutti, ma che esistano frutta e verdura che mangiamo ogni giorno con potenziale effetti negativi non è cosa risaputa….
Dopo un periodo di grandi abbuffate, solitamente dopo le festività o alcune cerimonie cui partecipiamo, occorre fare i conti con la forma fisica e con i chili di troppo che probabilmente abbiamo preso. Se ci sentiamo gonfi, pesanti e abbiamo esagerato con le leccornie e le prelibatezze irresistibili sotto tutti i punti di vista, dobbiamo…
E’ Natale e, come da tradizione, la maggior parte delle persone si siederà a tavola per consumare il cenone della Vigilia e il giorno dopo l’abbondante pranzo in compagnia dei parenti. Ma come si fa a Digerire dopo aver Mangiato Troppo? Cosa Fare se Prevedi di Mangiare Troppo Sicuramente tutti prima di consumare un pasto abbondante…
Molto spesso sentiamo dire che occorre mangiare verdure di stagione, ma recandoci presso un supermercato e addirittura al mercato contadino possiamo trovare ortaggi di tutti i tipi e occorre una certa conoscenza e informazioni al riguardo per capire cosa s’intenda con questa espressione e perché è così importante ora più che mai nella stagione invernale….
L’aronia nera, altresì chiamata melanocarpa non è altro che un frutto del tutto similare ai classici mirtilli, con la tipica colorazione violacea, tra il blu e il rosso ed un sapore aspro. Come molti altri frutti simili, proprio la colorazione ne evidenzia proprietà e nutrienti fondamentali per la salute del nostro organismo: soprattutto dal punto…
La nascita di un neonato è un momento di grande felicità, ma anche di grande preoccupazione per i genitori che si trovano a dover prendersi cura completamente del loro bambino nei primi mesi di vita. È fondamentale avere un atteggiamento attento e consapevole nei confronti del neonato. Tra le domande che le mamme si pongono…
Secondo uno degli ultimi studi sperimentali sull’alimentazione, il frutto che tutti conosciamo come Avocado, originario del Sudamerica e delle zone localizzate nell’Oceania, avrebbe moltissime proprietà benefiche per il nostro organismo. Mangiare questo frutto apparentemente “grasso” ed il cui nome riporta alla dicitura di “testicolo” per la tipica forma che ricorda la ghiandola genitale maschile, non…
Nel momento esatto in cui si decide di seguire una dieta ipocalorica la prima che generalmente si fa è quella di eliminare, o comunque ridurre anche molto drasticamente, l’assunzione degli zuccheri. Per questo motivo, molto spesso, alcuni prendono l’abitudine di masticare caramelle senza zucchero. Ma fanno davvero bene per la dieta? Fanno Ingrassare? Sarà sicuramente capitato…